Um conteúdo prático que vai te ensinar como melhorar a alimentação da sua família em 7 dias!
Depois desse desafio seus familiares e você vão ter uma vida 2 vezes mais saudável!
A falta de tempo privou muitas mães de garantir uma boa alimentação para seus familiares.
É realmente preocupante ver pessoas muito acima do peso e com doenças que poderiam ser evitadas simplesmente ao se alimentar melhor.
Com a rotina de trabalho sempre acelerada, você pode acabar tendo menos cuidado com algo muito precioso, SUA SAÚDE!
Mas a realidade não precisa ser assim!
Muitas das minhas clientes saíram de uma dieta desastrosa para uma alimentação saudável em menos de um mês!
Mesmo que todas não tivessem muito tempo livre para cozinhar ou soubessem delegar essa função para suas funcionárias.
Depois do DFS (Desafio Família Saudável) você vai poder comer bem sem ficar com peso na consciência.
Seu filho se alimenta mal? Come besteira várias vezes ao dia ?
Você e seu cônjuge raramente tem um jantar saboroso e nutritivo ?
Vocês pedem muito delivery?
Você frequentemente prefere por refeições rápidas mesmo que isso signifique menos saúde para vocês?
Esses resultados acima só podem ser alcançados depois de seguir os passos do Desafio Família Saudável!
Não se preocupe, o conteúdo desse desafio foi planejado para se encaixar na realidade de qualquer família.
Nosso objetivo é proporcionar mais qualidade de vida, bem estar e energia enquanto você aproveita as boas refeições.
Serão pequenas mudanças, mas que depois de algum tempo, terão um grande impacto positivo na sua saúde e da sua família.
Se você colocar em prática tudo o que aprender durante essa semana, a saúde de toda sua família será positivamente impactada!
Pode parecer simples demais, porque realmente é, para qualquer mulher que decida participar ativamente deste desafio. Serão realizadas pequenas mudanças nas suas compras de alimentos e na sua rotina.
Isso no longo prazo significa poupar horas fazendo compras e preparando refeições.
Esse desafio conta com um total de 7 tarefas DIÁRIAS que em 7 dias vão te mostrar como ter uma alimentação saudável é uma realidade mais próxima do que parece.
Você vai entender como comprar alimentos melhores, como conservar e higienizar corretamente a comida que entra na sua casa, como ter uma dieta mais nutritiva e menos calórica, tudo isso só de começo!
Mesmo que você não tenha tempo de fazer as compras de casa ou simplesmente não goste de cozinhar, qualquer funcionária vai aprender isso rapidamente!
Sua família vai te agradecer por essa mudança daqui alguns anos!
23 Anos atrás, antes mesmo de cursar nutrição, eu não fazia ideia que a alimentação era fundamental para ter uma boa saúde, mas veja só o impacto que isso causou de algumas clientes:
Só com o Desafio Família Saudável você conseguirá gerar mudanças de hábitos positivas na alimentação da sua casa em uma semana.
Toda a metodologia foi pensada para ser facilmente aplicada por qualquer pessoa e garantir grandes resultados.
Depois do DFS, bem estar e qualidade de vida estarão unidas para sempre!
Quando falamos de comer bem, isso não se refere apenas a comer mais salada!
Isso significa cuidar mais da própria saúde e se preocupar com o próprio futuro!
O Desafio funciona da seguinte forma:
Durante 7 dias você vai receber DIFERENTES ATIVIDADES que vão dizer o que você precisa fazer para ter uma alimentação mais saudável.
Além disso, também vai receber um conteúdo em vídeo que servirá como base para te motivar a continuar no desafio.
Ao final do processo, você vai poder comparar a sua geladeira ou sua lista de compras e perceber quais hábitos saudáveis você adquiriu.
Eu sei, tentar trazer um estilo de vida mais saudável para pessoas que estão acostumadas a comer alimentos ultraprocessados ou fastfood não parece uma tarefa fácil.
Por meios comuns isso poderia ser como enxugar gelo, por mais que se esforce, nunca dura por muito tempo.
É um trabalho cansativo e com pouco reconhecimento, cuidar da sua família e proporcionar uma melhor alimentação é um ato de amor!
O que muitas vezes acontece é que as mulheres tentam mudar radicalmente todas as suas refeições familiares, isso sempre acaba gerando resistência, pois as pessoas nunca estão preparadas para enfrentar mudanças tão bruscas.
Por isso eu criei o método DSF, para que pequenas mudanças, pequenos desafios, sejam a base para um novo estilo de vida das famílias brasileiras!
Um estilo de vida que preza a longevidade e o “viver bem”!
Para ter acesso a esse conteúdo você só precisa realizar um pequeno investimento e logo as aulas serão liberadas aos poucos para que você consiga completar as atividades sem se cansar.
Isso para que você possa revisar e conferir como os hábitos te trouxeram melhora na qualidade de vida!
(Sem mensalidades ou anuidade)
Você pode até tentar sozinha, mas eu não recomendo!
Tentar fazer as coisas por conta própria, pode à primeira vista significar uma economia de dinheiro.
Mas será que você conseguirá em menos de uma semana estudar sobre Nutrição o que eu demorei mais de 20 anos para aprender?
Pois o DFS é isso, uma conteúdo prático e aplicável que pode significar o ponto de partida para uma mudança definitiva na sua alimentação.
Investimento em saúde
Um conteúdo que eu demorei anos para conseguir preparar e que vai pagar seu investimento em alguns dias, mas esse pagamento será em saúde!
A qualidade de vida que você vai ganhar depois desse desafio representa um valor 100 vezes maior do que você realmente paga por ele!
O que compõe a receita desse método:
1° Dia:
Realizando um diagnóstico do que precisa mudar e definindo as metas para alcançar seus objetivos;
2° Dia:
Entendendo a sua despensa, você vai descobrir o que acrescentar e remover para ter refeições mais saudáveis;
3° Dia:
Itens fundamentais que você deve ter na sua cozinha e como organizar uma boa lista de compras;
4° Dia:
Selecione receitas mais saudáveis para incluir na sua alimentação;
5° Dia:
As melhores formas de se preparar os mesmos alimentos para aumentar seu valor nutricional e aumentar sua saúde;
6° Dia:
Organização da sua geladeira e as melhores formas de higienizar e conservar os alimentos para que durem mais;
7° Dia:
Descubra como montar um cardápio básico nutricionalmente balanceado para sua família.
Sua família vai ter mais saúde e você não vai se preocupar com o que eles comem!
Além do desafio você vai receber também:
O conjunto de Ebooks Receitas Saudáveis:
● Sucos ● Saladas ● Sobremesas
SÃO MAIS DE 70 RECEITAS DE PRESENTE PRA VOCÊ!
É uma grande variedade de pratos para te mostrar que é possível comer bem sem colocar sua saúde em risco.
Suporte direto via WhatsApp durante 14 dias:
- Eu ou alguém da minha equipe vamos tirar qualquer dúvida que você tenha durante o desafio;
- Nós preocupamos com seu sucesso nesse desafio, por isso queremos dar o maior apoio possível.
- Vamos acompanhar seus resultados te ajudar a superar qualquer barreira até 7 dias depois do DFS.
Acesso à Aula Intestino Saudável + Suplementação Eficiente:
- Lá estão informações sobre como usar os suplementos para ter mais resultados nos seus treinos;
- A importância de cuidar bem do seu intestino e como fazer isso através da sua alimentação;
- Receitas Detox para ajudar seu corpo a se livrar das “impurezas” de uma má alimentação.
Você é o que você come, esse ditado nunca foi tão verdadeiro, sabe por quê?
Qualquer um que se alimenta mal está descuidando da própria saúde.
A maior motivação para que eu me tornasse uma nutricionista especializada em alimentação familiar foi essa!
Mostrar para as pessoas que se alimentar bem é cuidar de si mesmo!
E que essa experiência pode ser fácil e prazerosa!
Meu objetivo não é te fazer emagrecer, isso pode ser até uma consequência, mas com certeza não é o foco.
Meu objetivo é te mostrar como você pode comer bem, ter mais saúde e aproveitar a vida por mais tempo!
Participe por 7 dias, se não gostar, devolvemos o seu dinheiro.
Quanto antes você começar, mais rápido os benefícios chegam!
3 motivos para entrar no DFS hoje mesmo:
1° -
Essa oferta pode nunca mais aparecer pra você!
2° -
Os bônus podem deixar de existir!
3° -
Sua saúde piora cada vez mais quando você deixa o autocuidado pra depois!
Basicamente você vai descobrir durante o Desafio Família Saudável os hábitos que podem ser implementados em uma semana que serão a base para uma mudança definitiva no seu estilo de vida.
Mesmo que você não goste de cozinhar, essas atitudes podem ser tranquilamente aplicadas na hora de pedir comida ou simplesmente delegar essa função a um funcionário.
Todo esse conteúdo só se tornou simples porque estudei por anos e descobri uma forma de simplificá-lo ao ponto de ser entendido por qualquer pessoa.
Uma consulta de você e toda sua família em qualquer consultório custaria pelo menos R$1000,00 sem contar com os adicionais de retorno!
Enquanto no DFS você paga um valor muito menor e tem um resultado maior, já que a alimentação se adapta ao seu dia a dia e não você que precisa se encaixar nela!
NÃO É DIETA, mas sim uma MUDANÇA no ESTILO DE VIDA!
Dando assim mais liberdade e economia para garantir uma mudança mais suave e duradoura!
Após o DFS você descobrir as melhores formas de preparar os alimentos sem usar óleo!
Se inscreva agora para levar R$394,00 em bônus!
Você não vai sentir muita fome entre as refeições, o DFS foi planejado para isso também, afinal, não faz sentido ter um almoço super saudável e nutritivo, mas passar a tarde toda comendo bolachas!
Todas as suas refeições sofrerão alterações, isso significa que você vai continuar comendo pratos saborosos, a única diferença é que eles vão fazer bem para seu corpo!
Entre no Desafio antes que seja tarde demais para sua saúde!
Além de tudo isso, você também vai receber:
- Um Ebook com instruções para o preparo e armazenagem dos alimentos.
- Um curso voltado para quem deseja emagrecer com saúde.
- Uma série de aulas sobre longevidade mostrando como comer bem e ter mais qualidade de vida ao longo dos anos.
- Suporte por 14 dias para tirar todas suas dúvidas que venham a surgir durante e depois do desafio.
Um pouco sobre sua mentora:
Flavia Ramos
Sou nutricionista formada na UFRJ há mais de 20 anos.
Desde então fiz diversas especializações como
- Pós graduada em Nutrição cĺínica e esportiva.
- Pós graduada em Nutrição Funcional.
Cursos e especializações:
- Nutrição comportamental;
- Nutrição Positiva;
- Personal Diet;
- Gastronomia aplicada à Nutrição.
Estudando sempre!
Tudo isso para conseguir atender melhor as pessoas que chegam até mim.
Desde jovem eu já sabia que a área da saúde seria o meu caminho, mas não como médica.
Eu possuo um grande desejo de ajudar as pessoas e cuidar do próximo.
Atualmente já contamos com mais de 1.300 famílias impactadas positivamente por uma alimentação mais saudável.
Depois de enfrentar uma jornada de mais de 50 hs semanais entre hospitais e clínicas percebi qual seria minha missão.
Ajudar o máximo possível de famílias a terem mais saúde através de uma alimentação balanceada!
“Esse produto é comercializado com apoio da Hotmart. A plataforma não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, nem avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, por meio da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.”